在邯郸市南湖公园,有一只整齐划一、精神抖擞、以健步走方式来强身健体的队伍。吸引了众多群众的关注并加入这个队伍,他就是邯郸市南湖徒步队。 健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法。 健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行,它是介于散步与竞走之间的一种简单运动。旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。它不需要任何复杂的装备,只需一双舒适的运动鞋,就可以达到锻炼身体的目的。活动不限年龄、不限性别、不限职业